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उत्तान मंडूकासन के लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

पेट की मांसपेशियों के लिए लाभदायक हैं ये योगासन

हाथ-पैर सुन्न हो रहे हैं, तो घरेलू नुस्खों से दूर करें

सेहत का खजाना है कद्दू का जूस

रोजाना करें त्रिकोणासन, तनाव से मिलेगी मुक्ति