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Yaga

उत्तान मंडूकासन के लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

नई दिल्ली. उत्तान मंडूकासन तीन शब्दों (उत्तान, मंडूक और आसन) के मेल से बना है। इसमें उत्तान का मतलब ऊपर…

3 years ago