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Kapalbhati

रोज करें ये तीन प्राणायाम, कोलोस्ट्रॉल और हार्ट अटैक की समस्या से पाएं निजात, जानें पूरी विधि

हमारे शरीर में खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, तनाव, आलस्य, देर रात तक जागना और अगली सुबह देर तक सोने की…

3 years ago