नई दिल्ली
अक्सर नए जूते या चप्पल पहनने से पैरों के तलवों पर घाव हो जाते हैं जिनके कारण असहनीय दर्द और जलन का सामना करना पड़ जाता है। इनसे चलने में भी परेशानी होने लगती है। आमतौर पर लोग प्रभावित जगह पर बैंडेज लगाकर फिर से जूते पहन लेते हैं, लेकिन इससे परेशानी और बढ़ सकती है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन्हें अपनाने पर इस समस्या से जल्द राहत मिल सकती है।
-नारियल के तेल और कपूर में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक और हीलिंग गुणों की अच्छी मात्रा मौजूद होती है। ये गुण नए जूते या चप्पल से हुए घाव को जल्द ठीक करने में मदद कर सकते हैं। समस्या से राहत पाने के लिए सबसे पहले कपूर की एक-दो गोलियों को बेलन या फिर सीलबट्टे से कूट लें और फिर इसके पाउडर में एक बड़ी चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण को रूई से प्रभावित जगह पर लगाएं।
-शहद एनाल्जेसिक, मॉइस्चराइजिंग और हीलिंग गुणों से समृद्ध होता है जो नए जूते या चप्पल को पहनने से हुए घाव को जल्द ठीक करने में मदद कर सकते हैं। राहत के लिए एक बड़ी चम्मच गुनगुने पानी में दो बड़ी चम्मच शहद मिलाएं। अब इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाकर छोड़ दें।
दो से तीन दिन तक इस घरेलू नुस्खे को लगातार अपनाएं। इससे घाव जल्द ही भरने लगेगा।
-एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुणों के साथ-साथ सूदिंग प्रभाव भी मौजूद होता है। ये तीनों प्रभाव नए जूते या चप्पल से हुए घाव से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं। समस्या से राहत पाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को धोकर काट लें और फिर एक चम्मच की मदद से इसका जेल निकाल लें। अंत में यह जेल प्रभावित जगह पर लगाएं। इस प्रक्रिया को रोजाना दिन में तीन-चार बार दोहराएं।
-टूथपेस्ट भी नए जूते या चप्पल के पहनने से हुए घाव को ठीक करने में काफी मदद कर सकता है क्योंकि इसमें कूलिंग प्रभाव मौजूद होता है। यह प्रभाव घाव को ठंडक देकर इसके दर्द और जलन को कम करने में मदद कर सकता है। राहत के लिए घाव से प्रभावित जगह पर थोड़ा टूथपेस्ट लगाकर इसे अच्छी तरह फैलाएं और रातभर लगा रहने दें। सुबह प्रभावित जगह को गुनगुने पानी से साफ करके इस पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
