मुंबई.आम तौर पर मुंहासों के बहुत सारे कारण है, लेकिन उनमें से आहार और जीवनशैली प्रमुख हैं। ज्यादा तैलीय, मिर्च मसाला खाना; बाहर की चीजे जैसे- पिज्जा, बर्गर, पेस्ट्री, आइक्रिम, आदि खाना, विरुद्ध आहार जैसे (दूध के साथ नमक), मैदे से बनी चीजों को अधिक मात्रा में खाना मुंहासे निकलने के वजह होते हैं।
जीवाणुओं की वजह से भी मुंहासे हो सकते हैं। इनकी वजह से चेहरे पर लाल रंग के दाने निकलने लगते हैं जिनको छूने पर दर्द होता है। मानसिक तनाव होने की वजह से शरीर में मौजूद हार्मोन्स असंतुलित होने के कारण स्ट्रेस हार्मोन्स का स्राव ज्यादा होने लगता है, जिसकी वजह से चेहरे पर मुंहासे होने लगते हैं।
गर्मियों के मौसम में त्वचा को ताजा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है और इसके लिए एक्सट्रा डोज की जरूरत पड़ती है। त्वचा कोमल, ताजा बनी रहे और मुंहासे, संक्रमण और टैनिंग से सुरक्षित रहे, इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे अमल में लाए जा सकते हैं।
आजमाएं इसे-
-चमेली के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इसके तेल का एंटीसेप्टिक प्रभाव विभिन्न बैक्टीरिया, त्वचा के संक्रमण से लड़ता है और इसमें एक cicatrizing प्रभाव होता है, जो स्कार इश्यू के फॉर्मेशन के जरिए घाव को भरता है।
-टी ट्री ऑयल मेलेलुका अल्टिफोलिया की पत्तियों से निकाला जाता है। सदियों से, ऑस्ट्रेलिया के आदिवासियों ने इसका उपयोग खांसी, सर्दी और उनकी त्वचा को ठीक करने के लिए किया है।
-चाय के पेड़ के तेल को व्यापक रूप से मुंहासे के खिलाफ एक शक्तिशाली उपकरण माना जाता है और इसका उपयोग घावों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है।
-चमत्कारिक चमेली और चाय के पौधे के तेल के अलावा हरी चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जबकि खीरा त्वचा को हाइड्रेट करता है। अगर आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना चाहते हैं, तो चमेली और चाय के पौधे के तेल के चेहरे की Mist को स्प्रे करें, थोड़ा मॉइस्चराइजिंग क्रीम पर ब्रश दें और इसे अपनी उंगलियों के साथ चारों ओर फैलाएं, जब तक कि ये पूरी तरह से अंदर न हो जाए।
